Какой йогой мы занимаемся?

У йоги много обличий, и мы разделяем их все. Потому что как бы ни менялось наше настроение, самочувствие и текущие потребности, у йоги всегда найдутся подходящие упражнения (асаны),  дыхательные техники (пранаямы) и медитации. А ее по-восточному комплексный подход к человеку – одновременное развитие тела, ментальной и эмоциональной сферы – действует …

Что такое Экозона?

Это экологическое место для экологического отдыха, для укрепления здоровья и избавления от стресса, для физического и духовного развития. Это не массовый унифицированный отдых, к которому нужно подстраиваться. Это ВИП-отдых, который подстраивается под Вас: индивидуальные программы и/или малые группы – узкий круг близких по духу людей. Это место, куда можно сбежать. От …