Лыжный йога-тур 2020 на Розу Хутор, 18-26 марта

Лыжный йога-тур 2020 на Розу Хутор с Лией Воловой, 18-26 марта
Уникальный йога-тур для любителей зимних видов спорта

Друзья, опять приглашаем на Розу Хутор, с 18 по 26 марта, на этот раз в уникальный йога-тур, комбинированный с каталкой на горных лыжах и сноубордах! Программа собственно йога-тура «7 дней йоги для лица и тела» будет в нашем любимом формате:  утром — йога для тела, вечером  — гимнастика для лица, и так целую неделю.  Есть возможность непосредственно для нас, со скидкой, организовать группы по обучению технике катания на горных лыжах и сноубордах — как детские, так и взрослые. Поскольку наша поездка большей частью попадает на время детских каникул, рекомендую воспользоваться этой прекрасной возможностью и приехать с детьми.  Подробности здесь.

А здесь — отчет по итогам нашей июньской поездки на Розу Хутор и отзывы участников.

Регулярные занятия: йогатерапия в Москве

Группы йоги на Соколе SmartYoga
Группы йоги на Соколе SmartYoga

Группы SmartYoga приглашают энтузиастов собственного здоровья в группы  ЛФК, оздоровительной йоги и йогатерапии в Москве (в пешей доступности от м. Сокол и Октябрьское поле, а также станции МЦК Панфиловская). Занятия  проводятся по направлениям: оздоровление позвоночника и периферических суставов, коррекция осанки, снижение веса, женское здоровье, йога для беременных, вывод из депрессивных состояний и антистресс. Помимо общих групп ЛФК, лечебной йоги и йогатерапии в Москве возможны индивидуальные занятия и консультации.

Записывайтесь, указывая направление оздоровления, которое Вас интересует, по адресу yogaliya@gmail.com или звоните по телефону +7 925 056 82 66. Занятия проходят в студии Flex по адресу: Малый Песчаный переулок, дом 2.

Расписание утренних групп ЛФК, оздоровительной йоги на Соколе и йогатерапии в Москве: по вторникам и четвергам с 9.30 и 11.30. 

Расписание вечерних групп ЛФК, оздоровительной йоги на Соколе и йогатерапии в Москве: по вторникам и четвергам с 21.00.

Расписание группы ЛФК, оздоровительной йоги на Соколе и йогатерапии в Москве на выходных: по воскресеньям в 19.30.

Группа «Йога для лица на Соколе» занимается по понедельникам в 21.00. Подробнее об этом направлении читайте здесь.

Преподаватель и организатор групп SmartYoga — Лия Волова, дипломированный йогатерапевт и методист ЛФК, инструктор по хатха- и перинатальной йоге. А здесь — отзывы о занятиях в группах йоги на Соколе на сайте zoon.ru, тут — отзывы о занятиях в группах SmartYoga и других мероприятиях на сайте Самопознание.ру.